Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.
“Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.”
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.Góc Gỡ Rối Game
“Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.”
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.Lối Chơi Thông Minh
“Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.”
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.Góc Luyện Tay
“Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.”
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.Nhật Ký Người Chơi
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Góc Nhìn Người ChơiÁnh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Góc Gỡ Rối GameDuỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Mẹo Nhỏ Hữu ÍchĐể điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Nhật Ký Người ChơiGhi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
GithubChữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
FacebookDuỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
TwitterNằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Shopify
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. 09-11 Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Sổ Tay Kỹ Năng
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.