09-11/26
Bí Quyết Ghi Điểm
Kinh Nghiệm Chơi Game
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
chia sẻ kinh nghiệm Sunwin
Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
chia sẻ kinh nghiệm SunwinNhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
contest HitclubPhòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
game tương thích Sunwin WindowsĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. 09-11 Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Cẩm Nang Bỏ Túi
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.chắn di động Go88 liêng di động Go88 liêng di động 789 Club