Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Bàn Tròn Game Thủ
Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
+56 789 5679
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. 09-11 Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Góc Nhìn Người Chơi
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
