Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. 09-11 Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Bảng Tin Người Chơi
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.đăng ký iWin thưởng thêm khoản nạp no B52 Club đăng nhập game B52 Club