Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Cẩm Nang Người Mới
Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.
+56 789 5679
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. 09-11 Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
