Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu.

Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.

Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.

Giảm độ sáng vào buổi tối.

Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.

Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó.

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Đặt màn hình ngang tầm mắt. Hướng Dẫn Chơi Nhanh Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Cách Qua Màn Khó Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Chuyện Bên Lề Game Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.

Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.

Kiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.

Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt.